• Tips

    Ergonomische muis voor een goede ondersteuning?

    Een Ergonomische muis zorgt ervoor dat jouw houding achter de computer goed blijft. Wanneer jij dagelijks werkzaam bent op kantoor, dan zul je merken dat de houding veranderd. Hier dien je goed op te letten! Je hebt immers maar een lichaam waar je goed voor moet zorgen. Ongeacht welke werkzaamheden je ook uitvoert is dit van belang. Het werken achter de computer Wij allemaal hebben vast en zeker wel eens een dag gewerkt achter de computer. Aan het einde van de dag begin je te merken dat je armen toch wel zeer gaan doen. Dan heb ik het nog niet gehad over de stoel waarop je zit. Allemaal punten van aandacht…

  • zorg

    Wat is ptss?

    Bij een post traumatische stress stoornis afgekort ptss heb je geestelijke klachten en vaak ook lichamelijke ongemakken. Heb je een vervelende (zacht uitgedrukt) gebeurtenis meegemaakt, zoals incest, kindermishandeling, geweld, bedreiging, of ben je werkzaam geweest in een oorlogsgebied dan kun je daar een ptss aan overhouden. Je slaapt niet of bijna niet, ’s nachts komen de beelden van geweld steeds weer opnieuw op je netvlies (herbeleving), de durft de straat niet meer op omdat je angsten hebt ontwikkeld na een bedreiging, een gewelddadige beroving. Je wordt gestalkt en hebt nergens rust en bent nooit meer ontspannen. Allemaal voorbeelden van ernstige situaties die voor jou een normaal leven zuur en bijna…

  • zorg

    Diazepam – wat is het?

    Het is handig om een medicijn in huis te hebben die voor diverse kwalen gebruikt kan worden. Diazepam is zo een medicijn. Het is ideaal voor mensen die last hebben van slapeloosheid. Je maakt je misschien zorgen of heb je angstgevoelens die je maar niet in slaap laten vallen. Diazepam zal ervoor zorgen dat je de hele avond onverstoord zal slapen. Verder kan het epilepsieaanvallen stoppen. Het werkt rustgevend en ontspant de spieren. Je weet nooit wanneer iemand last zal krijgen van zo een aanval, dus het is handig om in huis te hebben. Daarnaast kan het ook gebruikt worden wanneer je last hebt van alcoholontwenning. Het is in diverse…

  • zorg

    Kies het juiste type gezichtsmasker

    Een gezichtsmasker kan als een ware weldaad voelen voor je gezicht. Het zorgt voor een goede hydratatie, voor een fijn gevoel maar geeft je gezicht ook meteen een gezonde uitstraling. Reinigen en hydrateren met een masker Een gezichtsmasker werkt goed voor je huid omdat het een soort tweede laagje vormt. Hierdoor kan er geen vuil van buitenaf meer op je gezicht komen en kan het masker zelf zijn reinigende of hydraterende werking doen. Als je een droger huidtype hebt kies je het beste voor een masker dat ervoor zorgt dat er vocht ingebracht wordt in de huid. Heb je een wat vettere huid? Kies dan voor een masker dat zuiverend…